М.С. Норбеков является автором системы, позволяющей реализовать свои потенциальные возможности и способа обучения людей изменять психофизиологическое состояние. Данный способ лежит в основе оздоровительных курсов М.Норбекова, направленных на формирование умения изменять свое эмоциональное состояние. Обучающиеся на курсах учатся использовать эти умения для оздоровления организма, для повышения комфортности жизни в физическом, психологическом и социальном смысле, для достижения профессиональных успехов и т.д.
Оздоровительные курсы М.С. Норбекова влияют на мотивационную сферу (направленность личности), опыт (знания, умения, навыки, привычки), индивидуальные особенности (памяти, эмоций, ощущений, мышления и т.д.), стимулируют стремление к самоизменению, делая его сознательным. Пришедшие на курсы учатся искусственно создавать максимально положительный эмоциональный настрой (воображаемый образ «молодости, красоты, здоровья и успеха») и закреплять созданный образ и настрой физических ощущений.
В ходе курсов используются следующие основные приемы:
Оздоровительные курсы не могут оказывать деструктивного (разрушающего, нарушающего) воздействия на личность, так как меняют отношение обучаемых к своим проблемам и задачам, повышают их самооценку, стимулируют самосовершенствование, способствуют реализации творческих возможностей, повышают активность (познавательную, трудовую, социальную и т.д.), самокритичность, оказывают позитивное влияние на все подструктуры личности (направленность, опыт, психические процессы, состояния, свойства).