М.С. Норбеков является автором системы, позволяющей реализовать свои потенциальные возможности и способа обучения людей изменять психофизиологическое состояние. Данный способ лежит в основе оздоровительных курсов М.Норбекова, направленных на формирование умения изменять свое эмоциональное состояние. Обучающиеся на курсах учатся использовать эти умения для оздоровления организма, для повышения комфортности жизни в физическом, психологическом и социальном смысле, для достижения профессиональных успехов и т.д.

Оздоровительные курсы  М.С. Норбекова влияют на мотивационную сферу (направленность личности), опыт (знания, умения, навыки, привычки), индивидуальные особенности (памяти, эмоций, ощущений, мышления и т.д.), стимулируют стремление к самоизменению, делая его сознательным. Пришедшие на курсы учатся искусственно создавать максимально положительный эмоциональный настрой (воображаемый образ «молодости, красоты, здоровья и успеха») и закреплять созданный образ и настрой физических ощущений.

Курсы М.С.Норбекова оказывают положительное влияние на психическое и физическое здоровье человека!

В ходе курсов используются следующие основные приемы:

• Презентация (знакомство обучаемых с целями и задачами индивидуальных занятий);

• Отбор (переключение внимания обучаемых на их внутреннее состояние, на готовность человека работать «над собой»);

• Прием искусственного создания максимально положительного эмоционального настроя;
• Прием формирования "Образа Совершенства» - образа «Молодости, Красоты, Здоровья и Успеха»;
• Прием контроля психофизиологического состояния (ведения персонального дневника, самонаблюдение, самостоятельные занятия);
• Приемы психотерапии, аутогенной тренировки, процедуры (укрепление физического здоровья и др.).

Оздоровительные курсы не могут оказывать деструктивного (разрушающего, нарушающего) воздействия на личность, так как меняют отношение обучаемых к своим проблемам и задачам, повышают их самооценку, стимулируют самосовершенствование, способствуют реализации творческих возможностей, повышают активность (познавательную, трудовую, социальную и т.д.), самокритичность, оказывают позитивное влияние на все подструктуры личности (направленность, опыт, психические процессы, состояния, свойства).