Проблемы с суставами сегодня являются одной из главных причин утраты трудоспособности и инвалидности. Даже при легких формах жизнедеятельность значительно ограничена, а качество жизни снижено. Эффективное лечение болезней суставов возможно только при комплексном подходе, влияющем на привычки и образ жизни. Именно такой подход и предлагают современные курсы восстановления суставов и позвоночника.
Около 2/3 всех заболеваний суставов приходится на остеоартроз, основной причиной развития которого считается неправильное распределение биомеханических сил и давления на суставной хрящ. Смягчая силу толчков и ударов, хрящ защищает кости суставов, облегчает их скольжение относительно друг друга. Механические факторы влияют на обмен веществ в хондроцитах – клетках, образующих хрящевую ткань, в результате начинают вырабатываться биоактивные вещества – инициаторы воспаления. Под их влиянием сустав постепенно начинает разрушаться.
По этой причине важнейшим фактором при лечении заболеваний суставов является их механическая разгрузка. Она включает в себя комплекс мероприятий и при правильном подходе позволяет на начальной стадии полностью устранить симптомы остеоартроза.
Для здоровья суставов в большей степени вреден не сам по себе тяжелый физический труд, а неравномерное распределение нагрузки, вызванное длительным пребыванием в вынужденной позе, длительным стоянием или сидением, выполнением любых стереотипных движений в течение часа и более, переносе тяжелых предметов, особенно при неправильной технике и т.п. В самом начале лечения болезней суставов необходимо определить зоны, подвергающиеся перегрузке, и устранить воздействие этого фактора. Специальные гимнастические упражнения помогают избавиться от опасных поз, научиться правильно распределять нагрузку.
В настоящее время лечение заболеваний суставов основано на новейших достижениях современной медицины. Во многих случаях оно позволяет предотвратить прогрессирование заболевания, а в тяжелых случаях врачи прибегают к замене родного сустава на искусственный. Это благо в какой-то степени сослужило людям плохую службу. Они потеряли страх остаться обездвиженными, стали меньше беречь свои суставы.
Железный механизм в организме не приносит ему пользы; как и любое инородное тело, он ослабляет иммунитет. Кроме того, протез имеет срок годности, и через некоторое время требуется повторная травматичная операция. Все используемые лекарства, несмотря на эффективность, имеют побочные эффекты, плохо влияют на печень, желудочно-кишечный тракт, кроветворную и нервную систему.
Поэтому очень важно использовать при лечении физические методы: гимнастику, растяжку, массаж и аутомассаж, водные процедуры. С их помощью можно безопасно разгрузить проблемные зоны, нормализовать кровообращение и устранить мышечный спазм, который неизменно возникает в области больного сустава. Поможет освоить все эти приемы в теории и на практике специальный курс Центра М.С. Норбекова «Восстановление позвоночника и суставов». Если вы решите пройти курсы восстановления суставов и позвоночника, вы сможете сохранить свободу движения и избавиться от боли на длительный период без лекарств.
