Как повысить мужской гормон тестостерон

В последнее время намечается тенденция снижения тестостерона у мужчин, о чем свидетельствует появление так называемых сексуальных меньшинств. Их становится все больше и больше. Почему же это происходит? Опасна ли эта ситуация? В данной статье мы поговорим о том, как повысить уровень мужских гормонов.

Тестостерон – гормон королей

Именно этот гормон разделил людей на мужчин и женщин. У первых благодаря ему сильная воля, большая мышечная масса, сексуальное влечение к противоположному полу, лидерские качества… одним словом, - истинная мощь мужчины.

Причины снижения тестостерона

• Отказ от мяса. Меньше холестерина – меньше тестостерона;
• Женские гормоны. То, что мужчина превращается в женщину, – не предрасположенность, а неправильный образ жизни. Мясо с гормональными добавками, пиво и прочие продукты подобного типа снижают выработку мужского гормона;
• Климат. Это не совсем доказано, но ученые выражают уверенность в том, что солнечные лучи способствуют выработке тестостерона;
• Алкоголь – яд для мужских гормонов;
• Стресс угнетает организм, впрочем, нервные потрясения являются катализаторами огромного списка заболеваний;
• Перегрев. Частые бани не всегда несут оздоровительную функцию;
• Финансовые проблемы приносят слишком много расстройств и дум, что приводит к снижению активности и силы;
• Тесное нижнее белье может привести даже к бесплодию, не только к потере мужских гормонов;
• Вирусные инфекции (например, гепатит).

Симптомы недостатка тестостерона

Их достаточно много, и все они показывают, зачем надо повышать мужские гормоны. Если есть проблемы с тестостероном, то исчезает половая активность, уменьшается тонус, пропадает жизненная энергия, снижается процент мышечной массы и сила; появляются частая усталость и раздражительность, нервные срывы; снижается память, концентрация внимания, умственные способности; увеличивается вес.

Как повысить мужской гормон тестостерон без употребления медикаментов

• Правильно питаться;
• Избавиться от избыточного веса;
• Быть физически активным человеком;
• Отказаться от вредных привычек;
• Нормализовать сон;
• Быть сексуально активным;
• Избегать стрессов;
• Стараться всегда побеждать и ломать преграды на пути.

Как повысить мужской гормон, используя лекарственные средства? Все препараты данного типа направлены на повышение синтеза тестостерона. Принимать их следует в умеренном количестве, но следует помнить, что любой медикамент имеет побочные эффекты. А бросив употребление таблеток, вы вернетесь к тому, от чего пытались избавиться. Даже если вы собираетесь употреблять лекарства для выработки мужского гормона, следует выполнять советы из списка выше, иначе устойчивого результата не будет.

Помочь в решении данной проблемы могут специалисты Центра М.С. Норбекова и «Первый оздоровительный курс». Курсы оздоровления в Центре Норбекова не только помогут восстановить здоровье, но и улучшат самочувствие, эмоциональное состояние, повысят общий тонус и работоспособность. Чтобы быть мужчиной, недостаточно иметь мужской род, необходимо оправдывать статус сильного пола. Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!