Заболевания суставов заняли первые места среди болезней цивилизации и стали одной из самых частых причин инвалидности. Самым распространенным среди них стал артроз суставов, - что это такое, каковы причины возникновения этого недуга, и как в его лечении могут помочь курсы восстановления позвоночника и суставов, мы разберемся в этой статье.
Артроз - хроническое заболевание суставов, которое постоянно прогрессирует, то есть симптомы заболевания постепенно нарастают, а полного излечения не наступает.
Деформирующий артроз или остеартроз – это дистрофически-дегенеративное заболевание суставных хрящей. Можно сказать, что артроз – это такое заболевание, при котором хрящ разрушается в результате процессов старения и изнашивания. Далее в процесс вовлекается костная пластинка, прилежащая к хрящу, структуры сустава и околосуставные мышцы. Процесс разрушения инициирует воспаление в суставе, которое становится причиной боли.
Одно из самых распространенных заболеваний нашего времени – артроз, это фактически зеркало изношенности нашего организма. Основной причиной его развития является нерациональная физическая нагрузка. Как не удивительно, в это понятие включена низкая двигательная активность. Длительное сидение или стояние становятся причиной повышенной нагрузки на определенные участки хряща и способствуют его преждевременному изнашиванию. Также вреден суставам профессиональный спорт с перегрузками, работа с однотипными движениями и поднятие тяжестей. Напротив, умеренная ходьба и гимнастика позволяют сохранить суставы здоровыми. Кроме того, нашим суставам вредят лишний вес, нерациональное питание с копченостями и жирами и другие вредные привычки.
Врачи утверждают, что артроз суставов, это такое заболевание, которое всецело зависит от нашего образа жизни, предотвратить его и максимально устранить симптомы можно, только изменив свои привычки, избавившись от порочных поз, и научившись управлять своим телом.
Получить необходимые навыки и знания поможет специальный курс Центра М.С. Норбекова «Восстановление позвоночника и суставов». Слушатели, которые решили записаться на курсы восстановления позвоночника и суставов, обучаются специальной системе гимнастических упражнений, системе мягких растяжек, а также эмоциональному контролю над вредными привычками, что сопутствует оздоровлению не только суставов, но и организма в целом.
