ПАКЕТ КУРСОВ НОГИ - ВТОРОЕ СЕРДЦЕ 1 ЧАСТЬ 31 мая - 2 июня +

2 ЧАСТЬ  5-9 июня с 19:00мск

 

На курсе вы узнаете:

  • Как через суставы ног улучшить работу внутренних органов, снимать стрессы и внутреннее напряжение в организме
  • Как пробудить, омолодить, укрепить свои ноги, через гимнастику.
  • Как правильно ухаживать за ногами.
  • Как здоровье ног связано со здоровьем почек. От здоровья почек зависит не только наша сила, кровообращение в ногах, но и состояние костного мозга, здоровье поясничного отдела позвоночника, толстого кишечника, органов малого таза, а также сексуальная энергия человека.
  • Что ноги и ступни являются важным источником информации о подлинных чувствах человека.
  • Что здоровый мышечный тонус ног влияет не только на прямохождение, но и на общее самочувствие.
  • Что стопа играет очень важную роль в поддержании здоровья суставов ног и позвоночника.

    Для слушателей курса!
    На курс приходить в удобной одежде.
    Подготовить место, для работы лежа.
    Иметь скалку или бутылку, наполненную водой (стеклянную).

 

Программа курса:


1 день
- Ноги - это корни и опора человека
- Древние практики для пробуждения ног
- Помощники сердца
- Виброгимнастика
- Гимнастика для стоп
- Кинезиологическая техника укрепление ног
- Образное дыхание через суставы
- Твист терапия (оздоравливающая сила спиральных движений)
- Идеомоторный массаж

2 день
- Виброгимнастика
- Язык наших ног
- Древние практики для пробуждения ног
- Образное дыхание через суставы
- Гимнастика для стоп
- Связь суставов ног с органами
- Твист терапия
- Идеомоторный массаж

3 день
- Мозг- центр управления мышцами
- Техника заземления
- Виброгимнастика
- Древние практики для пробуждения ног
- Твист терапия
- Чудесные правила ухода за ногами
- Гимнастика для стоп
- Образное дыхание через суставы

 

2 часть

Занятия идут 5 дней, 1ч 30 Мы будем с вами
заниматься !!

1. Комплекс физических упражнений:
- Гимнастика стоп, в разных вариантах ( сидя, стоя, лежа)
- Массаж стоп бальзамом, который сделаем сами
- Работа с коленными суставами
- Работа с палкой
- Твист- терапия( скручивающие движения тела)

2. Танцы.
3. Образные упражнения, которые дают возможность поработать с костной, сосудистой и мышечной системой организьма.
На занятиях обязательно иметь:
- Скалку
- Тонкий пояс
- Небольшую тонкую палочку (20-30 см)или деревянную ложку
- Теннисный мячик (2 шт)
- Удобную одежду
- Место и коврик, где можно будет выполнять упражнения лежа.

Встречаемся на курсе!!
Работаем в образе молодости и совершенства!!

Ближайший курс

Курс

8 дней по 2 часа

Данного курса нет в расписании

Стоимость курса

4 900 рублей

Данного курса пока нет в расписании.

Оставте заявку и мы сообщим Вам о его появлении на сайте

Сообщить о курсе
Офис в Москве: м. Автозаводская
ул. Автозаводская 17, корпус 1, подъезд 1, этаж 2