МАРАФОН: Гимнастика тела – Похудение Красивое тело – 2 этап | ONLINE

9 дней по 2 часа

Авторский курс Юрия Чернолецкого 

 

Это более глубокое осознанное погружение во 2 этап Гимнастики тела. 

Во время курса идет работа с чертами характера и поставленными целями. Продолжаем делать гимнастику с акцентом на характер и цели.

 

 

Марафон второй этап гимнастики это:

  • Активность. Ускоряет и тренирует выносливость организма к стрессу и физическим нагрузкам.
  • Проработка сухожилий. Укрепление связочного аппарата во всем теле.
  • Работа с энергетическими каналами в теле. Позволяет повысить чувствительность к проявлению интуиции. А это улучшение качества жизни.
  • Силовые упражнения в новом темпе. Нагрузка больше и выше, чем на первом этапе. Укрепляет и прорабатывает глубинно мышечный корсет. Проявления рельефности тела.
  • Формирования правильной осанки.
  • Восстановления позвоночника и суставов.
  • Формирования красивой фигуры и повышения мышечного тонуса по всему телу.
  • Формирование целей и проработка.
  • На каждый день занятия прорабатываем качества характера.
  • Работа с целью.
  • Медитативные техники.
  • Силовая
     

 


На марафоне продолжаем работу с телом. Второй этап направлен на новый уровень сознания, тренировки воли и духа. Проработка глубинно мышечного корсета. Также укрепления по мимо связок и мышц, здесь идет работа с сухожилиями. А это укрепление и защита от травм и растяжений всего тела.

Медитативные техники позволяют проработать эго и раскрыть интуитивные способности и повысить чувствительность.

 

ВНИМАНИЕ:

Важно этот курс проходить подготовленным, во избежание травм. Это обязательное прохождения первого этапа Гимнастика тела – Похудение красивое тело, с закреплением его дома не менее 3 месяцев самостоятельной работы по программе.
Или если вы не прошли этап в 3 месяца, то обязательно консультация с преподавателем курса, перед приобретением курса. Для допуска.

Ближайший курс

Данного курса нет в расписании

Стоимость курса

10 700 рублей

Данного курса пока нет в расписании.

Оставте заявку и мы сообщим Вам о его появлении на сайте

Сообщить о курсе
Офис в Москве: м. Автозаводская
ул. Автозаводская 17, корпус 1, подъезд 1, этаж 2