Гипертония

3 дня по 3 часа

  Гипертония-

довольно распространённая задача, затрагивающая людей среднего и пожилого возраста. Давление крови – это присущая организму функция для обеспечения движения крови и других жидкостей. Если происходит какой-то сбой в состоянии организма, из-за которого жидкости не могут успешно доставляться в нужное место, организм принимает меры к тому, чтобы восстановить нормальную транспортировку, для чего и повышает давление крови.

Гипертония –

это не болезнь, а вынужденные мероприятия, которые организм предпринимает в сложившихся негативных обстоятельствах. Главными причинами возникновения гипертонии являются излишняя эмоциональность, душевные переживания, нервные срывы. Именно нервный механизм чаще всего приводит к стабильному высокому артериальному давлению.

Гипертония

  • Как быстро самостоятельно привести в норму свое давление.
  • Как самостоятельно без лекарств нормализовать давление и научиться управлять своим здоровьем.
  • Любое заболевание, в том числе и гипертония, имеет психосоматическую причину. Это наши эмоции.

Продолжительность курса: 3 дня, по 3 часа

План занятий

1 день

  •  Симптомы и причины возникновения гипертонии
  • Тело-Эмоции- Мысли
  • Стресс и его влияние на организм
  • Гимнастика для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса
  • Способы расслабления
  • Древневосточные техники на нормализацию давления
  • Перекличка

2 день

  • Опрос
  • Маятник
  • Точки скорой помощи
  • Массаж рук
  • Гимнастика для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса
  • Идеомоторный массаж
  • Древневосточные техники на нормализацию давления 
  • Кинезиологические упражнения для улучшения работы головного мозга. Упражнение обостряет внимание, улучшает память, успокаивает нервную систему, восстанавливает психоэмоциональное равновесие.

3 день

  •  Маятник
  • Перекличка
  • Гимнастика для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса
  • Древние восточные техники на нормализацию давления 
  • Идеомоторный массаж
  • Упражнение на нормализацию давления.
  •  Арт –терапия. Рисование в темноте.
  • Кинезиологические упражнения для улучшения работы головного мозга
  • Питание, один из способов снижения давления.


Разберем причину и следствия гипертонии.
Теория о том, что нужно делать, когда поднимается давление и каким образом можно от нее избавиться.
На практике через упражнения получаем первый результат. Упражнения будут направлены на тестирование вашего состояния
Расскажем о правильно питании при гипертонии.
Разберем, какие физические нагрузки можно делать, и что нельзя.
Расскажем, где можно получить комплексный подход практик по восстановлению давления.

С гипертонией можно разобраться, не прибегая к лекарственным препаратам.

Для тех кто не может заниматься и присутствовать в зале - онлайн трансляция http://norbekov.com/courses/one/192

 

Ближайший курс

Данного курса нет в расписании

Стоимость курса

3 500 рублей

Данного курса пока нет в расписании.

Оставте заявку и мы сообщим Вам о его появлении на сайте

Сообщить о курсе
Офис в Москве: м. Автозаводская
ул. Автозаводская 17, корпус 1, подъезд 1, этаж 2