Сознание – это синоним слова разум, которым современный человек пользуется вполне успешно, называясь в биологической классификации видов человеком разумным. Но подход к этому самому сознанию совершенно различен в западной и восточной культурах. Если европейцы свято уверены, что сознание определяется бытием и при неблагоприятных внешних факторах сворачивают продуктивную деятельность, то на Востоке твердо знают, что сознание вполне может сформировать какую угодно окружающую действительность.
Сознание определяет многие сферы человеческой жизни. Изменяя свое отношение к внешнему миру, можно стать философом, а управляя сознанием, можно вылечить в себе многие болезни души и тела.
Для того чтобы успешно бороться с болезнями, важно научиться формировать в себе волю к победе и управлять сознанием с помощью тренированного духа.
Однако в человеке существует еще одна субстанция, не видимая глазу, но оказывающая влияние на его жизнь и здоровье. Это подсознание. В историческом аспекте это более древнее образование, чем сознание, и отвечает оно за реализацию базовых инстинктов. Прежде всего, инстинкта самосохранения. Поэтому подсознание человека не так-то просто перестроить. Оно всячески уклоняется от вмешательств в выполнения своей закрепленной программы. В привычной общественной жизни подсознание подавляется сознанием. Воля преобладает над инстинктом. Но стоит организму попасть в нестандартную ситуацию, а тем более, опасную для него, как тут же сознание угнетается, и начинают действовать базовые установки.
На фоне подавления подсознания сознанием и конфликта их требований у человека развиваются неврозы, психосоматические заболевания или маскированные депрессии, когда угнетение психики проявляется в виде телесного страдания. Сознание и подсознание человека поддаются коррекции.
• Тренировать волю. Осознавая полезность физических упражнений, растяжек, здорового питания, важно научиться не только принимать эти нововведения, но и придерживаться их регулярно, доводить задуманное до победного конца.
• Применять медитацию, как способ концентрации психической силы и способность посмотреть на свою ситуацию как изнутри, так и извне.
• Обратиться за помощью в Центр Норбекова, который специализируется на проблемах психосоматики и пройти курсы развития подсознания.
• Создать полезную привычку, положительно подкрепив ее внешними приятными и полезными проявлениями (правильной осанкой, высоко поднятой головой).
• Создавая и удерживая яркие образы (восторг, улыбку) возбудить в подсознании доминантную установку.
Со всеми особенностями работы с подсознанием можно познакомиться в Центре М. С. Норбекова на курсе “Тайны подсознания”.
