Основные причины привкуса крови во рту после бега

Поделитесь с друзьями

Основные причины привкуса крови во рту после бега

03 декабря 2014

Бывают ситуации, когда во время тренировок или при беге во рту появляется привкус крови. Насколько опасно такое состояние, и чем оно вызвано? Стоит ли сразу бежать к врачу, или можно справиться с ситуацией самостоятельно?

Откуда во рту берется кровь после бега

  • Травмы слизистой оболочки рта и языка могут дать мелкие кровотечения и, соответственно, привкус крови после бега. Язык или губу можно банально прикусить, слизистую десен оцарапать зубами или зубопротезными конструкциями. При разных степенях пародонтоза десны могут кровить самопроизвольно.
  • Грибковые (кандидозные) и бактериальные стоматиты протекают с образованием эрозий и язв ротовой полости. Если вовремя их не лечить, то при беге можно ощутить привкус крови в слюне.
  • Иногда физическая нагрузка может спровоцировать носовое кровотечение (на фоне подъема артериального или внутричерепного давления). Из носоглотки кровь свободно проникает в рот. Такие кровотечения могут возникать и при нарушениях свертываемости крови или слабых капиллярах.
  • Кровью после бега можно начать отплевываться в случае воспаления гортани (ларингита), трахеи (трахеита) или бронхов (бронхита). Если бегать на фоне этих воспалительных процессов, можно спровоцировать приступ кашля. Повышение давления и напряжение стенки верхних дыхательных путей способно разрушать капилляры. Тогда в слизи из дыхательных путей появятся прожилки алой крови.
  • Иногда легочные заболевания (туберкулез, микоплазменная пневмония) дебютируют сухим продолжительным кашлем, что приводит к появлению примеси крови к скудной слизи из дыхательных путей.

Что делать?

Первым делом, почувствовав привкус крови во рту, не стоит пугаться. Больше трети всех случаев появления привкуса крови во рту после бега – это травматические повреждения мелких капилляров ротовой полости, носоглотки или верхних дыхательных путей. Стоит прекратить тренировку, а по приходу домой прополоскать рот раствором антисептика (питьевой соды, мирамистина, ополаскивателя для зубов). При воспалении во рту стоит посетить стоматолога. При носовом кровотечении достаточно посидеть, запрокинув голову и приложив к переносице холод. Одновременно разумно измерить артериальное давление. Если эпизоды кровотечения из носа повторяются, сдается кровь на свертываемость и посещается ЛОР, который при необходимости прижигает сосуды носа.

Этот же специалист поможет пролечить воспаление верхних дыхательных путей. В случае, когда возникает подозрение на поражения бронхов или легких, терапевт назначает рентген и проводит специальное лечение.

Как укрепить сосуды

О том, как укрепить сосуды, можно подробно узнать, если пройти курсы оздоровления организма в Центре М.С. Норбекова. Здесь каждого ждут эффективные и познавательные занятия, на которых придется проявить все свое старание, чтобы научиться использовать свои скрытые резервы и помочь своему организму обходиться без болезней.

Офис в Москве: м. Павелецкая, Дербеневская
1 ст5 (Бизнес-Парк Дербеневский), подъезд 54
+7-495-222-32-49