Онлайн пакет из 5 курсов | Коронавирус: снижаем факторы риска
Начинаем 24 марта 2020
Пакет из ПЯТИ курсов:
24-26 марта в 19:00 - ГИПЕРТОНИЯ ONLINE
ведет: Ирина Тулина
27-31 марта в 15:00 - ТЕРАПИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА по системе М.С. Норбекова ONLINE
ведет: Марина Живова
1-5 апреля в 19:00 - ИММУНИТЕТ И ХРОНИЧЕСКИЕ ПРОСТУДНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ONLINE
ведет: Лилия Кэрунту
4-5 апреля в 11:00 - ЭПИДЕМИЯ ПАНИКИ: как перестать бояться ONLINE
ведет: Джевер Аксеитова
7-9 апреля в 19:00 - ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ: профилактика и оздоровление ONLINE
ведет: Елена Афонина
Что даст прохождение курсов:
ГИПЕРТОНИЯ ONLINE
- Разберем причину и следствия гипертонии.
- Теория о том, что нужно делать, когда поднимается давление и каким образом можно от нее избавиться.
- На практике через упражнения получаем первый результат. Упражнения будут направлены на тестирование вашего состояния (принесите с собой тонометр, у кого есть)
- Расскажем о правильно питании при гипертонии.
- Разберем, какие физические нагрузки можно делать, и что нельзя.
- Расскажем, где можно получить комплексный подход практик по восстановлению давления.
С гипертонией можно разобраться, не прибегая к лекарственным препаратам.
ТЕРАПИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА по системе М.С. Норбекова ONLINE
- Восстановление эндокринной и гормональной систем организма;
- Восстановление работы внутренних органов;
- Умение управлять своим эмоциональным состоянием – уход от стресса;
- Нормализация иммунитета;
- Улучшение работы всех систем организма.
ИММУНИТЕТ И ХРОНИЧЕСКИЕ ПРОСТУДНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ONLINE
- Улучшите общее состояние здоровья, почувствуйте легкость в теле, прилив сил и энергии;
- Научитесь заботиться о своем теле, регулярно давая ему правильные физические нагрузки и расслабление;
- Освоите навык работы со стрессом, и генерирования положительных эмоций;
- Запустите механизм устранения хронических заболеваний дыхательной системы;
- Запустите механизм восстановления работы иммунной системы;
- Улучшите работу сердечно-сосудистой системы;
- Восстановите позвоночник и укрепите опорно-двигательный аппарат;
- Восстановите душевное равновесие и улучшите работу нервной системы.
ЭПИДЕМИЯ ПАНИКИ: как перестать бояться ONLINE
- Получите информацию о том, что с Вами происходит, а главное - поймете, что с этим делать.
- Получите техники «скорой» сиюминутной помощи себе в стрессовых ситуациях и при приступах страха.
- Научитесь с помощью специальных техник снимать мышечные зажимы и расслаблять тело на физическом уровне.
- Научитесь помогать себе в моменты сильного стресса, при избыточной эмоциональности, перед предстоящими волнительными событиями, когда чувство страха негативно отражается в работе органов и мышц тела и парализует волю и мышление.
- Получите проверенные техники, упражнения, помогающие решению при чрезмерных переживаниях и возвращению к полноценной здоровой жизни;
- Научитесь через выполнение физических упражнений улучшить физическое самочувствие
- Проработаете обиды
- Упражнения, направленные на гармоничную работу органов и систем организма, в том числе нервной
ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ: профилактика и оздоровление ONLINE
- На курсе мы учимся брать под контроль работу своего организма,
- Будем тренировать нервную систему, работу сосудистой системы, эмоции, корректировать поведение.
- Будем восстанавливать целостность работы организма, стабилизируем физическое и эмоциональное состояние.
До встречи на курсах!
