К появлению лишнего веса приводят многие причины, оказывающие неблагоприятное влияние на наш организм. Самые распространенные из них - несбалансированное питание, отсутствие физических нагрузок и частые стрессы. Нарушение пропорций фигуры и преждевременное старение кожи являются причиной эстетической неудовлетворенности своей внешностью, что значительно снижает уровень качества нашей жизни. Привести организм в состояние гармонии, снизить вес, возвратить коже упругость помогут комплексные программы и курсы коррекции фигуры. Их эффективность обусловлена такими факторами как мотивация, сила воли, сбалансированное питание и физическая активность.
Комплексная программа коррекции фигуры: методики
Курс эстетической коррекции, как правило, представляет собой комплекс оздоровительных процедур, состоящих из нескольких этапов:
- Первичная консультация с выявлением индивидуальных особенностей организма: тонуса мышц, толщины жировой прослойки, ИМТ, % жира и воды, определение цели – результата, который пациент хочет достичь с помощью программы.
- Психологическая помощь, стимулирующая желание и мотивацию.
- Разработка системы правильного питания.
- Физические упражнения, направленные на укрепление мышц и формирование красивого рельефа.
- Процедуры по уходу за телом - антицеллюлитные массажи, обертывания, SPA, гидротерапия, аппаратная косметология.
Только комплексный подход к решению проблемы гарантированно поможет добиться наилучшего результата.
Программы коррекции фигуры от Центра М.С. Норбекова
Если вы хотите вновь обрести красоту, здоровье и стройность, необходимо действовать незамедлительно! Центр Норбекова предлагает вам пройти курсы для похудения и коррекции фигуры, построенные на уникальной методике, включающей два этапа.
- Тренинг для похудения. Поможет вам обрести идеальный вес и подтянутую фигуру при помощи специального комплекса упражнений, включающего в себя дыхательную гимнастику, активные физические упражнения и растяжку. В сочетании с физической активностью, специалисты Центра предложат вам психологическую поддержку и индивидуальные рекомендации по питанию.
- Программа коррекции фигуры.
Включает в себя:
- Психологический тренинг, который формирует новый эмоциональный фон пациента, позволяет выработать силу воли и уверенность в себе.
- Комплекс физических упражнений для формирования гибкости и красивых форм.
- Индивидуальные рекомендации по правильному питанию, помогающие сформировать правильное пищевое поведение.
Тренинги помогут вам обрести новый образ жизни, следуя которому вы сможете сохранить здоровье и выглядеть прекрасно долгие годы.
