Мой первый шаг к прощению…

Впечатление от Мастер-класса «Школа прощения» Есть ли у меня обиды? Конечно, есть. Если быть честным с самим собой – их очень много, и они ходят каждый день за мной по пятам. Иногда нам всем кажется, что мы простили кого-то. А на самом деле, обида все еще сидит внутри, не давая переступить через разочарования прошлого, чтобы идти дальше. В большом городе тяжело оставаться «Буддой». Общественный транспорт, работа, огромное количество самых разных людей и контактов, стрессы и напряжение. Все это мало располагает к гармонии и позитиву, не правда ли? С этими размышлениями я шла на мастер-класс «Школа прощения» в Центр М.С. Норбекова. В голове моей «роились» вопросы, требующие ответов, и, как оказалось, этими же вопросами терзались все участники тренинга. Со школьной скамьи мы привыкли получать информацию от преподавателей, постоянно брать ее извне. Но на мастер-классе получилось наоборот. Нам нужно было сначала научиться слушать себя, находить ответы внутри, а не снаружи. Нет лучшего психолога и врача для души, чем мы сами. Это была не лекция, это был свободный откровенный разговор. Диалог людей, с разными точками зрения, разного возраста и социального статуса. Но нас объединяла одна общая цель — научиться прощать. И не просто на словах, а на деле. Найти в себе силы действительно отпустить прошлые обиды. Такого не найдешь в интернете, не прочитаешь в книге. Это то, что надо прожить и прочувствовать. Увидеть людей, которые вместе с тобой пытаются докопаться до истины, своей сути, ломая при этом старые и уже привычные шаблоны. Преподаватели «Школы прощения» - Иванова Валентина Алексеевна и Анзиратов Фуркат Камалович,готовы были помочь всем пришедшим в этом нелегком деле. Казалось бы, как можно научиться такой сложной материи, как прощение, всего за два дня? Но результаты говорят сами за себя. Когда второй день мастер-класса подошел к концу, я заметила, что есть огромная разница. Люди уже не боялись перейти с собой на «ты», беседовать без страха со своей душой и телом. Я сама стала добрее, больше открылась, и позволила себе просто сказать: «Я — это я, и я готова отпустить все, что меня тревожило обратно в прошлое, и пойти дальше». И на место беспокойства и дисгармонии пришло спокойствие и легкость. Участницы мастер-класса Екатерина Склемина Анастасия Лидер