Регистрация
восстановление женского цикла
Авторский КУРС
Даосский ритм Луны и тела:
Елены Ост
22, 24 мая
2 дня глубоких даосских практик для очищения, восстановления и активации женской энергии
Программа курса:
💎 1-й день:
Женский цикл в даосской системе: тело как отражение Луны
  • Блок 1. Лунная модель женщины: даосский взгляд

    • Как в даосской традиции рассматривался женский цикл: не как физиология, а как внешнее проявление внутреннего ритма
    • Луна как проекция Инь: почему женское тело считается «лунным сосудом»
    • Фазы Луны и их отражение в четырёх внутренних состояниях женщины:
    — Внешнее раскрытие (растущая Луна)
    — Перелив чувствительности (полнолуние)
    — Сворачивание и сортировка (убывающая)
    — Точка перезагрузки (новолуние)

    Практика:
    Телесная последовательность «четыре Луны»: мягкие микродвижения, дыхание, визуализация
    Восстановление “собственного лунного профиля”
  • Блок 2. Где мы теряем синхрон: точки сбоя

     • Почему женщина “выпадает” из цикла: даосский взгляд на потерю Цзин, избыток Ян и застревание в возбуждении
     • Как фаза Луны входит в конфликт с социальной нагрузкой
     • 5 телесных и эмоциональных маркеров несинхронизации
     • Примеры: усталость «не по делу», резкие откаты, желание всё бросить, гиперчувствительность

    Практика:
    Карта «фаза против тела»: выстраивание личной схемы несогласованности
    Работа с телесным дневником по четырём каналам: мысль — эмоция — импульс — зона напряжения
💎 2-й день:
Сборка личного ритма: даосская настройка и возвращение себе
  • Блок 3. Персональный ритм и женская алхимия

     • В даосской традиции говорили: «У мужчины — одна ось, у женщины — четыре грани».
     • Как сформировать свой алхимический ритм: не «менструальный», а женский в широком смысле
     • Личное «лунное тело»: как проживаются фазы именно в вашем теле
     • Согласование Луны, внутреннего цикла и жизненного состояния (истощение, переход, восстановление)

    Практика:
    Даосская настройка “плавного перехода” между фазами:
    дыхание + внимание к нижнему дяньтяню
    (область под пупком, где хранится Ци у женщин)
  • Блок 4. Жизнь по фазам: внедрение без контроля

     • Как не сломать практику списками: ритм как настройка, не как распорядок
     • Мини-планирование по Луне: когда действовать, когда замедляться
     • Простая формула: что не делать в каждой фазе
     • Как быть в фазе, которая не совпадает с “обязанностями” — стратегии компенсации

    Практика:
    Создание личной карты “Моей недели”:
    — дни проявления
    — дни замедления
    — дни отказа
    — дни восстановления
    (настройка по ощущениям, а не по внешнему циклу)
Формат участия:

— 2 дня по 3 часа в прямом эфире
— Доступ к записям и чат для поддержки
— Мягкие, глубокие, телесные практики — без перегруза и зашоренности
— Подходит как после вебинара, так и для первого знакомства с темой
  • Елена Ост
    эксперт по телесным и энергетическим практикам

    Энерготерапевт, остеопат, телесный терапевт с 15+ летним опытом. Помогаю познать свое тело, восстановить здоровье и сохранить молодость через древние восточные техники, остеопатию и психосоматику


    Мой путь — это не просто знания, а опыт преодоления. После болезненного развода, воспитания троих детей и глубокого погружения в женские даосские практики я вновь обрела внутреннюю целостность, силу и счастливую семейную жизнь. Теперь передаю это знание другим.

Оплата курса
2 дня по 3 часа
19:00 - 22:00
5 400 руб.
65 USD
22, 24 мая
По любым вопросам касательно курса:
Почта: admin@norbekov.com
Телеграмм @maruchka_art
Наталья.