Потребности как ресурс как перестать подавлять желания

2 дня по 3 часа

Курс: «Потребности как ресурс: как перестать подавлять желания»

Чувствуете, что жизнь проходит в бесконечном компромиссе? Как будто вы постоянно делаете «как надо», но при этом теряете контакт с собой и своими истинными желаниями? Этот курс — ваш шанс изменить это.

Неудовлетворённые потребности — это не слабость, а скрытый ресурс. Это та энергия, которая, если её раскрыть и правильно направить, становится двигателем для роста, изменений и радости. На этом курсе вы научитесь видеть в своих желаниях не проблему, а ключ к гармонии и успеху.

На курсе вы узнаете:
• Что скрывается за привычкой подавлять свои желания:
Поймёте, как воспитание, социальные нормы и страхи мешают вам жить осознанно.
• Как понять, чего вы хотите на самом деле:
Выявите истинные потребности за пределами шаблонов и установок.
• Как сделать желания источником силы, а не конфликтов:
Узнаете, как экологично удовлетворять свои потребности, сохраняя баланс с собой и окружающими.
• Что делать с внутренними барьерами:
Научитесь распознавать и устранять страхи, которые мешают вам идти к цели.

Что будет на курсе?
• Диагностика ваших потребностей и желаний.
• Практики осознания эмоций и выявления скрытых блоков.
• Простые техники трансформации внутреннего конфликта в ресурс.
• Создание личного плана удовлетворения потребностей без вреда для себя и близких.

Этот курс для тех, кто хочет:
• Освободиться от чувства вины за свои желания.
• Узнать, как не сдерживать себя, оставаясь в гармонии с окружающими.
• Перестать жить на автомате и вернуть радость от каждого дня.

Не подавляйте свои желания. Превратите их в ресурс для изменений!

Выбранный курс

г. Москва

16.01.2025 в 19:00

Кэрунту Лилия Дмитриевна

преподаватели центра