Без фильтров как любовь к себе становится точкой опоры

2 дня по 3 часа

Авторский КУРС
“Без фильтров: как любовь к себе становится точкой опоры”

 

Вы замечали, как часто мы живём “под фильтрами”?

Фильтры чужих ожиданий, внутреннего критика, социальной нормы “быть хорошей”. И вроде бы — ну и что? Все так живут. Но эти фильтры незаметно крадут у нас то, что по праву должно быть нашим.

Они крадут ваше счастье, потому что вы никогда не чувствуете себя достаточно хорошей.
Слишком громкий смех, слишком заметная одежда, слишком открытые эмоции. Фильтр диктует: “Будь тише. Будь проще. Не выделяйся.” И вы начинаете играть роль, которую даже не выбирали.

Они крадут вашу красоту, потому что заставляют видеть только недостатки.
Каждое утро в зеркале — новый повод для недовольства. Фильтры не дают вам видеть вашу уникальность, вашу естественную притягательность.

Они крадут радость материнства, потому что вы постоянно чувствуете вину.
“Я могла бы быть лучше мамой. Больше уделять времени детям. Или, наоборот, больше работать, чтобы дать им больше.” Этот фильтр превращает вас в вечную жертву ожиданий, где нет места радости быть просто мамой.

Они крадут гармонию в отношениях, потому что заставляют доказывать свою ценность.
Вместо любви — вы боитесь, что вас бросят. Вместо доверия — стремление всё контролировать. Вместо себя — фильтр, который говорит: “Ты должна быть идеальной, иначе тебя не полюбят.”

Они крадут карьеру, потому что подсказывают: “Ты недостаточно умна. Ты недостойна.”
Сколько раз вы отказывались от возможностей, боясь ошибиться или не справиться? Фильтр шёпотом убеждает: “Это не для тебя.”

Но правда в том, что это всё — не вы. Это навязанные страхи и ожидания. Их можно снять. И под ними вы найдёте то, что всегда было внутри: силу, уверенность, радость быть собой.

Что даст вам курс “Без фильтров”?

На курсе мы бережно, шаг за шагом, поможем снять эти фильтры, которые искажают ваше восприятие себя и жизни.

Вы узнаете:
• Почему вы никогда не были “недостаточно хорошей” и как разорвать этот цикл.
• Как любовь к себе поможет вам быть свободной от чужого мнения.
• Как принять себя и стать опорой для себя — без чувства вины и стыда.

Что будет на курсе:
• Упражнение “Зеркало без фильтров”: впервые увидите себя без осуждения и критики.
• Медитация “Моя точка опоры”: почувствуете ту внутреннюю силу, которая всегда была с вами.
• Практика “Голос друга”: замените своего внутреннего критика на голос поддержки и вдохновения.

Этот курс — для вас, если:
• Вы устали чувствовать себя “недостаточной”.
• Вы хотите вернуть радость и лёгкость в жизнь, отношения и карьеру.
• Вы готовы перестать бороться с собой и наконец-то полюбить себя.

Это не о магии. Это о вас. О вашей силе быть счастливой.
Присоединяйтесь. Это ваш шанс вернуть себе свою жизнь.

Выбранный курс

г. Москва

15.01.2025 в 19:00

Афонина Елена Борисовна
преподаватели центра

Данного курса пока нет в расписании.

Оставте заявку и мы сообщим Вам о его появлении на сайте

Сообщить о курсе
Офис в Москве: м. Автозаводская
ул. Автозаводская 17, корпус 1, подъезд 1, этаж 2