"Микробиом. Вселенная внутри нас" | ONLINE

2 дня по 2 часа

 


Еще внутриутробно начинает формироваться микромир человека, который индивидуален, как отпечаток пальцев и формула ДНК.
А что мы знаем о своем микробиоме?
Чем он полезен для нас? – А он полезен!
Что мы можем сделать для него? – А мы можем!
Что он любит?
Что ему вредит?
Какие необыкновенно важные задачи для здоровья выполняет?
Готовьте вопросы! – Все подробно разберем на двухдневном занятии в эфире.

 

Если на 3 вопроса ответ положительный, значит Вам – к нам!

  • Испытываете чувство тяжести после еды?
  •  Преследует бесконтрольный аппетит или его отсутствие?
  • Уже через час после еды хочется перекусить?
  •  Имеете пищевые пристрастия к сладкому, острому или мучному?
  •  Бывает бурление в животе после еды?
  • Или расстройства стула: запоры и наоборот?
  •  Не помогают диеты?
  • Лишний вес не уходит?
  • Аллергия с детства или проявилась с годами?
  • «Заедание» проблем или еда от нечего делать – Ваша тема?

 

Что будем изучать и делать на курсе:

  •  Знакомиться с микромиром – старый-новый орган))
  • Узнаем, как велико влияние микрофлоры?
  • Как и когда формируется уникальный микробиом
  • Как его поддерживать: кормить, беречь, размножать?
  •  Разберёмся с пробиотиками и пребиотиками
  • Составим полный список функций микрофлоры
  • Изучим основы пищеварения и культуры питания
  •  Разберём «любимые» гастрономические ошибки
  • Обсудим популярные диеты
  • Практический блок и рекомендации

Ближайший курс

Данного курса нет в расписании

Стоимость курса

3 500 рублей

Что пишут выпускники

отзывы о курсе

Данного курса пока нет в расписании.

Оставте заявку и мы сообщим Вам о его появлении на сайте

Сообщить о курсе
Офис в Москве: м. Красные ворота/м. Чистые пруды
ул. Мясницкая, 46, строение 3, подъезд 1, этаж 2