Витамины и минералы как инструмент силы и красоты изнутри | ONLINE

3 дня по 3 часа

Курс «Витамины и минералы как инструмент силы и красоты изнутри»

 

Для кого курс:

  • вы энтузиаст, кто заботится о своём здоровье и ищите научный подход к продлению активности моральной, физической и интеллектуальной
  • вам важно многое успевать
  • работаете в условиях многозадачности за ограниченное время
  • потерялись в море противоречивой информации о здоровье и счастье
  • понимаете, что любая психологическая проблема не решается вне связи с физическим телом
  • ощущение, что жизнь стоит на месте
  • мало успеваете
  • не испытывает удовольствия от работы
  • ощущение, что день похож на день
  • выполняете нужные дела, потому что «надо» или потому что «должны»
  • периодически хочется разогнать всех, чтобы нормально отдохнуть
  • скапливается внутри напряжение при мысли о ком-то из вашей жизни
  • по утрам хочется разбить будильник
  • вам свойственно откладывать необходимые и важные дела до последнего
  • частенько ощущаете себя как выжитый лимон
  • хотите восстановиться побыстрее после ковида и после любых заболеваний
  • заботитесь о здоровье не только своём, но и своей семьи


Что будет на курсе:

  • как определить, когда достаточно правильного настроя, а когда требуется помочь себе витаминами и минералами?
  • курсами или постоянно принимать витамины и минералы правильнее?
  • зачем они вообще нужны? Может быть витамины и минералы — это пустая трата денег? Где точное место витаминов и минералов в управлении уровнем здоровья?
  • по каким признакам можно определить, что витаминов или минералов не хватает
  • как определить нужны витамины или достаточно разнообразить питание?
  • как выбирать биологически активные добавки
  • 3 стратегии в насыщении себя витаминами и минералами
  • чем опасна передозировка витаминов
  • как быстрее восстановиться после коронавируса и после других болезней
  • аутогинекологический и аутоурологический массаж заменяет витамины с минералами для оптимального гормонального баланса? Или же его лучше сочетать с природной поддержкой организма?
  • если вы живёте в йододефицитном регионе, то, как правильно и полноценно поддерживать свою щитовидную железу? Что необходимо ей кроме йода?
  • разбор как помочь своему телу в таких состояниях, как: нехватка витамина Д и железодефицитные состояния
  • «что попить, чтобы поддержать иммунитет в сезон вирусных инфекций?»
  • что едят профессионалы индустрии здоровья для обогащения своего питания

Результаты:

  • научитесь отличать друг от друга пищевые добавки и активные добавки
  • сориентируетесь куда смотреть и что учитывать, чтобы определиться для себя нужны вам витамины или нет
  • научитесь различать чем отличается норма потребления и физиологическая потребность, чтобы подбирать себе оптимальную дозу?
  • получите памятку со списком рекомендаций как безопасно использовать витамины
  • научитесь выбирать необходимые витамины и минералы
  • разберётесь в вопросе использования витамина Д
  • получите готовые схемы:
  • для коррекции железодефицитных состояний
  • для лечения и поддержки щитовидной железы
  • для профилактики переломов в пожилом возрасте
  • для нутритивной поддержки иммунной системы

Выбранный курс

г. Москва

29.06.2022 в 19:00

Глухова Елена Викторовна
ведущие преподаватели

Что пишут выпускники

отзывы о курсе

Ближайший курс

29 июня в 19.00
Онлайн-трансляция
3 дня
19:00-22:00 (московское время)
Стоимость курса: 9 900 р. 6 500 р.

Запишитесь на курс

Офис в Москве: м. Красные ворота/м. Чистые пруды
ул. Мясницкая, 46, строение 3, подъезд 1, этаж 2