ГИМНАСТИКА ТЕЛА – ПОХУДЕНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ | ONLINE

1 день по 2 часа

ГИМНАСТИКА ТЕЛА – ПОХУДЕНИЕ + ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ | ONLINE

Клубное занятие.

Гимнастика тела 1 этап – Красивая фигура. Похудение. + Оздоровительный по системе Норбекова.

Если вы хотите продолжать заниматься, работать со своим телом и здоровьем, то клубное занятие для вас. Также поработать со своими эмоциями и характером, потренировать волю и укрепить дух. Помимо гимнастики, на клубном занятии мы будем прорабатывать упражнения с оздоровительного курса системы Норбекова 1 и 2 ступени.
Допуск на клубное занятие, после прохождение курса Гимнастика тела.

На клубном занятии. Гимнастика тела – Красивая фигура. Похудения. + Оздоровительный Норбекова.

Продолжаем работу по 1 этапу гимнастики тела, а также работа будет идти по упражнениям оздоровительных курсов по системе Норбекова:

1. Работа над укрепления общего здоровья и иммунитета. А так же с эмоциями и характером.
2. Дыхательные техники.
3. Растяжки.
4. Динамическая гимнастика.
5. Силовая гимнастика.
6. Медитативные практики по курсу Гимнастика тела.
7. Образные упражнения по Оздоровительному курсу.
8. Каноны с курса Эмоциональный интеллект.
9. Базовые упражнения.
10. Работа с эмоциями. (Маятник эмоции. Прощение.)
11. Работа с характером.
12. Тренировка воли и духа
13. Целеполагания.
14. Домашнее задание.

 

Занятие идет 2 часа запись в доступе 3 дня включая день занятия.

Так же на занятии разбираем вопросы по интересующим вас вопроса по курсам.

 

Ближайший курс

Данного курса нет в расписании

Что пишут выпускники

отзывы о курсе

Данного курса пока нет в расписании.

Оставте заявку и мы сообщим Вам о его появлении на сайте

Сообщить о курсе
Офис в Москве: м. Красные ворота/м. Чистые пруды
ул. Мясницкая, 46, строение 3, подъезд 1, этаж 2