Москва

Сначала Я для себя, потом Я для других | ONLINE

3 дня по 3 часа

Авторский курс Жанны Баскаковой "Сначала Я для себя, потом Я для других | ONLINE"

Прими, полюби себя и измени свою Жизнь…

Человек, не принимающий себя таким какой он есть не способен принимать этот Мир таким каким он является.
Человек не умеющий любить себя, не способен любить кого-либо еще...
Что такое принимать себя? Это значит говорить себе: я такой, какой я есть, со всеми своими достоинствами и недостатками.
И именно таким я себя люблю, таким я себя принимаю.
Человек умеющий так относиться к себе, так же относится и к другим.
Принимает их такими, какие они есть, и любить их такими, и не пытаться переделывать под себя, под собственное представление.

Этот курс для мужчин и женщин любого возраста,

- которым надоело:

  • заботится о других в ущерб себе
  • испытывать чувство вины, если уделяете время себе и своим потребностям
  • не позволять себе быть самим собой, стремясь соответствовать ожиданиям других людей
  • критиковать себя
  • зависеть от мнения других и постоянно оправдываться
  • болезненно воспринимаете критику
  • жить чужой жизнью

 

- которые:

  • делают все для других и ради других
  • не любят свое отражение в зеркале
  • боятся совершать ошибки
  • не чувствуют себя счастливыми в семейной жизни
  • не могут построить серьезные отношения с противоположным полом

 

Принятие себя со всеми достоинствами и недостатками

Это основа нашей Личности.
Это знание своих истинных потребностей и желаний.
Это первый шаг навстречу к любви Себя!
Это основа для саморазвития и роста.
Принятие себя- это шаг к Свободе…..
Ни с одним человеком мы не бываем так жестоки и несправедливы, как с самим собой. 

Сколько раз:

- вы ругали себя за ошибки, даже самые незначительные? 
- вы говорили себе: у меня не получится, я не достоин или я не достойна, я не смогу?  
- вы предавали себя, чтобы соответствовать чужим стандартам?  
Возможно достаточно и пора прекратить так поступать?

На курсе «Сначала Я для себя, потом Я для других….» мы разберем:

  • что такое принятие и не принятие себя
  • что такое любовь и жалость к себе: 
  • когда закладывается фундамент непринятия себя
  • кто такой “внутренний ребенок”, который живет в нас с рождения, но часто бывает отвергнут и забыт
  • как тело и разум влияют друг на друга и как важно принимать и любить свое тело;
  • как в детстве закладывался фундамент нашей личности и самовосприятия и сможете наладить контакт с родителями и своими детьми.
  • как внутренний критик мешает вам быть счастливыми.

 

На курсе Вы:

  • научитесь принимать себя и окружающий мир
  • научитесь любить и уважать себя
  • примите внешность, данную от природы
  • освободитесь от страхов, обид, чувства вины
  • посмотрите на себя другими глазами
  • станете более уверенными в себе
  • поймете, как экологично отстаивать свои границы и не нарушать чужие
  • по-новому взглянете на отношения с вашими родителями и детьми
  • научитесь видеть разницу между “должен”, “надо” и “хочу”
  • научитесь окружать себя тем, что будет приносить вам только пользу
  • услышите своего внутреннего критика и научитесь с ним договариваться
  • поймете, что можете быть разными и имеете на это право
  • освоите простые и одновременно мощные техники по работе с негативными установками
  • узнаете, в чем ваши сильные стороны, и как преобразовать свои недостатки в достоинства

 

Выбранный курс

г. Москва

27.10.2021 в 18:00

Баскакова Жанна Александровна
ведущие преподаватели

Что пишут выпускники

отзывы о курсе

Ближайший курс

27 октября в 18.00
Онлайн-трансляция
3 дня
18:00-21:00 (московское время)
Стоимость курса: 9 900 р. 5 500 р.

Запишитесь на курс

Офис в Москве: м. Красные ворота/м. Чистые пруды
ул. Мясницкая, 46, строение 3, подъезд 1, этаж 2