ОСНОВЫ оздоровительной методики МСН

2 дня по 4 часа

Это знакомство с 1 – м учебно-оздоровительным курсом Норбекова М.С.

Практикум показывает как сам человек с помощью упражнений методики, улучшают своё здоровье физическое, эмоциональное, социальное.

Благодаря своему вниманию, которое он направляет на тело, орган, получает ощутимый результат.

Получит инструментарий по ремонту своего организма, которым может пользоваться в дальнейшем для восстановления и поддержки здоровья.

Для кого:

- кто ничего не знает о методике МСН, не читал книги Мастера – для ознакомления и получения результатов (чайников в нашем хорошем понимании☺).

- кто знает, кто хочет знания обновить, восполнить, просто воспрять, поддержать себя.

- кто хочет с пользой для себя провести 2 дня.

- кто хочет поэкспериментировать, познать новое.

- кто занимается духовным развитием.

- кто хочет принять, полюбить себя.

- кто хочет прорыва в своей жизни.

- чтобы выйти из рутины.

Программа:

1 день

1. Маятник эмоций.
Вырабатываем способность управлять своим психическим состоянием в любой ситуации, тренируем стрессоустойчивость.

2. Образ здоровья (палец, лимон).
Организм вначале не понимает, что такое здоровье, он откликается на знакомые образы. Вот наглядная реакция на образ лимона (выделялась слюна), и на бенгальский орех. Телу, организму необходимо показать понятные образы здоровья: состояния лёгкости, чистоты, бодрости, энергичности и т.д..с откликом в теле.
Когда внимание направляем на палец, то реакция в виде покраснения, потепления, покалывания и др., показывает, что начались оздоровительные процессы: прилив крови, активизация работы нервных окончаний, усиление обменных процессов. Та же самая работа происходит, когда внимание направляется на орган, но это на так видно и ощутимо, как на пальце.

3. Принцип микрофона.
Преподаватель на вытянутой руке держит микрофон (ручку), слушатели смотрят на предмет, видят его чётче, чем, например, голову или противоположную руку. 

Показателен пример внимания на отдельно взятый орган. Где внимание там мах работа, ближние области включаются, но не так ярко, а периферия ещё слабее. Где внимание там фокусируется основная работа.

Предыдущие упражнения объединяются и, логически приводят к упражнению

4. Коррекция органа.

Выбирается 1 орган. Алгоритм:

1. Внимание, 2. Образ здоровья. 3 Утверждение с откликом

Образ здоровья – что необходимо органу; если сустав – гибкость, динамичность и тд, если орган – легкость, если кожа – подтянутость и тд. и с откликом.

5. Суставная гимнастика.
С каждым годом состояние позвоночника, суставов ухудшается, и старение начинается именно с позвоночника. Суставная гимнастика позволяет вернуть суставам, связкам молодость, гибкость, подвижность в любом возрасте. Работая с позвоночником, воздействуем на все свои внутренние системы, органы, нервные окончания, проходящие через позвоночник, активизируют и питают все органы.

6. «Перекличка»
Во время этого упражнения, просматриваете свой организм как внутри, так и снаружи мысленным взором. Направляете внимание органам, мышцам, суставам, коже и т.д., создаёте, навязываете Образ здоровья, совершенства, молодости, гармонии, красоты. И на эти мысли искусственно создаёте отклик в теле (дрожь, пульсация, покалывание, приятная волна и т.д.). В результате тренировки этих ощущений, в организме появится естественный отклик. Таким образом, создаём Образ здоровья, направляем силой мысли и проводим по всему телу, налаживаем связь мозга с периферией. Это единственное упражнение, в котором работаете и с головным мозгом и с сердцем.

7. Образное дыхание.
Это мощнейшая тренировка сосудов и капилляров, цель которой привести сосуды в идеальное состояние. Через сосуды «идёт» питание нашим органам. «Образное дыхание» – основа для работы внутренних органов. Вначале берём области:
щитовидной железы – прорабатывается иммунная, эндокринная системы;
солнечного сплетения – большое количество нервных узлов и окончаний
почти всех органов;
ладони, стопы – здесь проходят БАТ связанные со всем организмом;
глазки – улучшаем питание, зрение.

8. Идеомоторный массаж.

Упражнение даёт:

- прорабатывается сердечно-сосудистая система и в результате активизации капилляров улучшается питание клеток;

- прорабатывается лимфатическая система, происходит освобождение от шлаков межклеточной жидкости;

- с органов стирается негативная информация;

- прорабатывается нервная система, т.е. снимается напряжение с определенного органа и частично со всего тела;
после массажа появляются легкость в теле и отдохнувшее состояние.

- помогает избежать застойные процессы… Это массаж силой мысли.

9. «Запуск очистительного механизма».
Это упражнение способствует выведению шлаков из организма. Мы помогаем почкам и печени, справиться с одной из выделительных функций этих органов.

10. Образ Молодости + Октава (в сокращении).
Силой мысли и воображения, силой чувств диктуем телу необходимое состояние и по Октаве утверждаем – это основа, на которой стоят все победы, все победы не только по здоровью. Тело, его физическое совершенство, (прекрасное) состояние души и (ясного ☺) разума должны слиться воедино.

2 день

1. Прощение.
Возможность очищения души, избавление от душевной боли, претензий, комплексов; зажимов физических, эмоциональных, ментальных.
Причины заболевания могут крыться в прошлом, в не прощении и неприятии ситуации, потому что сопротивление, негативные переживания откликаются в теле через спазмы. Меняя отношение к прошлому, убирая блоки, восстанавливаем здоровье.

2. Гинекологический / урологический аутомассаж.

- восстановление, улучшение, укрепление функций всего организма;

- улучшение состояния опорно-двигательного аппарата;

- восстановление функций сердечно-сосудистой системы;

- улучшение состояния лимфатической системы;

- улучшение состояния кожи;

- восстановление и усиление иммунитета;

- восстановление, улучшения циркуляции крови в органах малого таза

Ближайший курс

Данного курса нет в расписании

Что пишут выпускники

отзывы о курсе

Данного курса пока нет в расписании.

Оставте заявку и мы сообщим Вам о его появлении на сайте

Сообщить о курсе
Офис в Москве: м. Павелецкая, Дербеневская
1 ст5 (Бизнес-Парк Дербеневский), подъезд 54
+7-495-222-32-49