Источники нашей силы | ONLINE

3 дня по 3 часа

Мы обладаем колоссальным резервом внутренней силы. Как физической, так и психологической.

Так почему столь часто ощущаем, что нам не хватает силы, чтобы не просто жить, а жить со вкусом. Чтобы просыпаться чаще счастливым, просто так, без особых на то причин. А это есть показатель нашей жизненной энергии. Это основа нашего здоровья.

 

В рамках этого курса будут рассмотрены следующие темы:

- причины потери жизненной силы;

- поиск и устранение этих факторов;

- проработка основных внутренних сил человека - тело, разум душа, дух;

- знакомство с практиками, пробуждающими потенциал физического тела;

- пересмотр своего отношения к жизненным ситуациям, которые являются одной из причин потери жизненной силы.

- коррекция поведения, тренировка характера созидателя, анализ сфер жизни, устранение причин потери жизненной силы.

Во время прохождения курса мы определимся с жизненными ценностями и целями, как основным источником пробуждения внутреннего потенциала человека. Будет проведена работа с силой воли через пробуждение созидательных внутренних состояний.

По завершению курса слушатели осознают причины потери своей жизненной силы, делают шаги по устранению этих причин, получают необходимые знания, чтобы самостоятельно продолжить путь к пробуждению своего потенциала, знакомятся с практиками, которые запускают процесс пробуждения потенциала физического тела, через суставную гимнастику, мышечную гимнастику, гимнастику сосудов и через работу с нервной системой. Слушатели получат ключи для управления своим эмоциональным состоянием. Познакомятся со своими источниками силы, пересмотрят своё отношение к прошлым ситуациям в своей жизни, осознают ценность настоящего момента своей жизни и определятся с целями на будущее.



ПРОГРАММА: 


Первый день занятий.


Находим причины потери нашей жизненной силы. Внутренние силы - тело, разум, душа, дух.

1 параметр – тело - суставная гимнастика; мышечная гимнастика; тренировка нервной системы и гимнастика сосудов.


2 параметр – сила разума. Поиск разрушительных программ в своей жизни. Нарабатываем новые созидательные жизненные установки.


3 параметр - сила души. Анализ своего эмоционального состояния, тренировка эмоций. Тема - цели и ценности, как источником нашей жизнеспособности.


4 параметр – сила духа. Тренировка внутренних состояний.


Домашнее задание.

 

Второй день занятий


Опрос.


Суставная гимнастика; Мышечная гимнастика; Тренировка нервной системы, сосудов.

Прощение, как ключ к здоровью. Пересматриваем своё отношение к некоторым моментам своей жизни. Коррекция поведения (нарабатываем новые созидательные программы).

Тренировка черт характера. Тренировка внутреннего созидательного состояния, как источника внутренней силы. Работа с целями и ценностями.

Гинекологический и урологический массаж, как пробуждение внутреннего потенциала.


Домашнее задание



Третий день занятий


Опрос.


Суставная гимнастика; Мышечная гимнастика; Гинекологический и урологический массаж.

Коррекция отношений - здоровые отношения, как один из источников здоровья.

Тренировка созидательных черт характера.

Любовь к себе, как фундамент здоровья и благополучия.

Работа с целями и ценностями.

Тренировка созидательного внутреннего состояния.


Рекомендации для дальнейшей домашней работы.

Выбранный курс

г. Москва

22.02.2020 в 15:00

Афонина Елена Борисовна
ведущие преподаватели

Что пишут выпускники

отзывы о курсе

Регистрация на данную дату закончилась. Чтобы выбрать другую дату, пройдите на страницу курса.

Офис в Москве: м. Павелецкая, Дербеневская
1 ст5 (Бизнес-Парк Дербеневский), подъезд 54
+7-495-222-32-49