Москва
Профилактика эндометриоза

Поделитесь с друзьями

Профилактика эндометриоза

02 августа 2015

Содержание

Так как эндометриоз – серьезное препятствие для полноценной беременности, а лечить его довольно сложно и долго, гораздо разумнее приложить силы для профилактики этой патологии.

Кто рискует заболеть

  • женщины с коротким менструальным циклом;
  • те, у кого продолжительные и обильные менструальные кровотечения сопровождаются отделением сгустков крови;
  • обладательницы большого веса и обменных нарушений, в том числе, гормонального дисбаланса;
  • дамы, пользующиеся внутриматочными контрацептивами (спиралями);
  • женщины в возрасте от 30 до 40;
  • пациентки с высоким содержанием эстрогенов;
  • те, в чьей семье наблюдались случаи эндометриоза у близких родственниц;
  • спортсменки, вынужденные подвергаться значительным физическим нагрузкам в период менструаций.

Профилактика эндометриоза

  • Важно выбирать оптимальные методы контрацепции или ограничивать их использование.
  • Нормализация гормонального фона убирает предпосылки для дискоординированной сократительной активности матки.
  • Борьба с болевым синдромом во время месячных – еще один простой способ. Наиболее эффективными становятся прием «Индометацина» и акупунктурный массаж.
  • Ограничение чрезмерных физических нагрузок во время менструаций предохраняют от обратного заброса крови в брюшную полость.
  • Отказ от половой жизни во время месячных – простая гигиеническая мера, предотвращающая эндометриоз.
  • Недопустимо пользоваться гигиеническими тампонами во время менструаций.
  • Отсутствие абортов и необоснованных внутриматочных манипуляций (ручное обследование полости матки) – врачебная составляющая профилактики.
  • Борьба с лишним весом не только нормализует соотношение эстрогенов и гестагенов, но и ограничивает спаечные процессы в брюшной полости.
  • Оперативные вмешательства на брюшной полости предпочтительны с использованием лапароскопа, сокращающего травматизм тканей и ограничивающего риски образования спаек.
  • После лапароскопии, выполняемой с диагностической или лечебной целью, принято назначать курс оральных контрацептивов.

Диспансерное наблюдение 

У гинеколога должны в обязательном порядке наблюдаться:

  • девочки и девушки с нарушениями менструального цикла, болезненными менструациями,
  • женщины с отягощенным гинекологическим анамнезом, операциями на матке и органах малого таза, дисгормональными расстройстволжна вестись первичная работа для профилактики абортов и ограничения внутриматочной контрацепции. Осмотры группы риска должны проводиться не реже двух раз за год.

Профилактика эндометриоза матки препаратами 

Препарат «Стела» уменьшает риск развития гормонозависимых заболеваний за счет регуляции эстрогенов. Капсулы содержат экстракты растений (капусты брокколи, зеленого чая и сои).

Слюна пиявки состоит из гирудина, который дает обезболивание, улучшает иммунный ответ, предотвращает повышенное свертывание крови. Поэтому гирудотерапию используют в качестве профилактического средства.

Лечебные мероприятия 

  • Радикальный хирургический способ – лапароскопическое удаление эндометриозных очагов.
  • Растительные сборы из боровой матки, полевого хвоща, корней аира, лапчатки делают самостоятельно или приобретают в аптеках.
  • Гормонотерапия – наиболее популярный вариант, предлагаемый гинекологами.
  • Для уменьшения неприятных болевых ощущений используют нестероидные противовоспалительные средства, а в тяжелых случаях – новокаиновые блокады.

Как вылечиться без операций и лекарств 

Для тех, кто с недоверием относится к растительным препаратам, опасается негативных последствий от приема гормонов или боится операции, существует альтернативный выход. Эндометриоз, профилактика и лечение которого обязательны для нормального протекания беременности и избавления от болевого синдрома во время менструаций, можно лечить по системе оздоровления М.С. Норбекова. Центр М.С. Норбекова предлагает целый ряд курсов по реабилитации здоровья, которые раскрывают внутренний потенциал организма к самовосстановлению.

Что делать 

  • Сильно захотеть справиться с недугом.
  • Записаться на курсы в Центре М.С. Норбекова.
  • Тщательно овладевать всеми методиками самовосстановления под руководством преподавателей.
  • Завести ежедневник, в котором зафиксировать поставленные цели и отмечать даже небольшие достижения.
  • Начинать каждое занятие с радостной улыбкой и прямой спиной.
  • Помнить, что настроение – это девяносто процентов успеха, а массаж, гимнастика – оставшиеся десять.
  • Психологические тренинги позволяют не только справиться с эмоциональным дискомфортом, но и повысить уровень гормонов радости, стимулировать эндокринную систему и запустить процесс выздоровления.
  • Гинекологический аутомассаж – простой способ, проверенный временем, который дает возможность отрегулировать сократительную способность матки.
  • Физические упражнения и растяжки улучшают кровоснабжение органов малого таза, стимулируют венозный и лимфатический отток от органов, способны уменьшать боли и стимулировать восстановление тканей.
  • Избавление от хронического стресса и повышение устойчивости психики к негативным внешним воздействиям охраняют иммунную систему, которая помогает справляться с эндометриозными очагами.

Таким образом, эндометриоз – неприятное заболевание, бороться с которым необходимо и можно. Делать это нужно своевременно, лучше на стадии предболезни или рисков ее развития.

Офис в Москве: Малая Ордынка 10, 2 этаж
3 минуты от м.Третьяковская, 2-этажный желтый особняк
+7-495-222-32-49