Пластика жизни с Вадимом Шишкиным!

5 дней по 3 часа

Программа курса «Пластика Жизни», разнообразна и интересна, доступна любому поколению, так как основана на естественных природных движениях нашего тела.

Курс ведет: Вадим Шишкин — президент Федерации Боевых Искусств, автор системы онлайн-тренингов и очных занятий «Пластика жизни (Flexlife)». Ведущий преподаватель центра Норбекова и лучший ученик М.С. Норбекова.

В ПРОГРАММЕ ТРЕНИНГА «ПЛАСТИКА ЖИЗНИ»:

  • Дыхание:для оздоровления, для боевого настроя, для нормализации нервной системы, для расслабления
  • Как результат: улучшение работы органов дыхания, пробуждение духа, жизненный тонус, гармонизация работы внутренних органов
  • Пластика тела: подводящие упражнения, динамическая пластика, статическая пластика, силовая пластика, элементы акробатики
  • Как результат: умение слушать свое тело развитие чувствительности активизация правого и левого полушария (пробуждение интуитивного чувства) улучшение координации,снятие внешних и внутренних зажимов
  • Импровизация:индивидуальная, парная, групповая
  • Как результат: управление эмоциями, формирование черт характера, развитие образного мышления, взаимодействие с другими людьми, разрешение проблем в общении противоположным полом, противостояние негативным эмоциям других людей, работа со страхом, тренировка духа
  • Приятные дополнения:Оздоровление Организма: восстановление подвижности суставов, мышечный тонус, укрепление связок и сухожилий, восстановление гибкости позвоночника, улучшение работы вестибулярного аппарата, открытие новых резервов своего организма, тело станет более «легким» и пластичным
  • Психология тела или Пластика души. Темы: Болезнь — Страх – Блок в телеСпазм – Оцепенение — неприятие действительности — Зажимы в теле – Отражение Характера Хронические травмы – Защитная реакция — Комплексы — Осанка – Самооценка Гибкость тела – Восприятие Жизни — Расслабленность в теле – Творческий Потенциал
  • Применение разученных движений в различных сферах жизни: как нестандартное принятие решения, как разные способы достижения целей, как свободное владение телом для действий по ситуации, как преодоление препятствий, как самозащита и т.д.
  • А также — Элементы Народных Танцев!

 

На занятии необходимо иметь:

Спортивную форму — Сменные носки – Полотенце – Воду — Тетрадь и ручку для записей — Хорошее настроение: ))

Доставьте Удовольствие Себе и Своему Телу!!!

Время тренинга 5 дней занятий по 3 часа

Ближайший курс

Данного курса нет в расписании

Стоимость курса

19 900 рублей

Что пишут выпускники

отзывы о курсе

Данного курса пока нет в расписании.

Оставте заявку и мы сообщим Вам о его появлении на сайте

Сообщить о курсе
Офис в Москве: Малая Ордынка 10, 2 этаж
3 минуты от м.Третьяковская, 2-этажный желтый особняк
+7-495-222-32-49